Wyspane dziecko jest zdrowe, szczęśliwe i pełne energii. Odpowiednia dawka snu, zapewnia maluchom prawidłowy rozwój. W trakcie spania wytwarzany jest hormon wzrostu oraz białe krwinki, które zapobiegają infekcjom dziecka. Zdrowy sen ma także wpływ na pamięć, koncentrację i procesy uczenia się. Niedostateczna ilość snu, może zakłócić produkcję nowych komórek. Jak więc zapewnić najlepsze warunki snu dziecka?
Zacznij od podstaw
Po pierwsze ważne jest, aby przed snem dobrze wywietrzyć pomieszczenie, w którym śpi pociecha. Codzienne zapachy i gromadzący się kurz nie sprzyjają zasypaniu. Natomiast świeże powietrze i duża ilość tlenu tworzą idealne warunki do komfortowego snu. W drugiej kolejności na jakość snu malucha wpływa odpowiednia dieta i aktywność fizyczna. Świeżo przygotowywane, lekkie posiłki, które zawierają dużo witamin dziecko powinno zjeść najpóźniej 3 godziny przed snem. Unikajmy serwowania dziecku słodkości przed pójściem do łóżka. Zawarty w nich cukier bardziej pobudza niż usypia. Odpowiednia dawka ruchu, zapewniona dziecku w ciągu dnia, zaowocuje mocnym snem w ciągu nocy.
Stosuj sprawdzone rozwiązania
Bardzo istotną rzeczą jest dobór odpowiedniego materaca. Idealny to taki, który jest co najmniej 20 cm dłuższy od długości ciała dziecka. Dobry materac przystosowuje się do anatomicznych kształtów organizmu. Nie może być on ani za miękki, ani za twardy. Stopień twardości, dobieramy do wagi, tak aby nie zapadał się w trakcie snu. Istotnym jest aby produkt nie gromadził bakterii. Fabryka Materacy Janpol poleca dwa modele dedykowane dzieciom.
Pierwszy z nich, materac IRIS, wykonany jest z lateksu połączonego z naturalnym mleczkiem z drzewa kauczukowego, co czyni go solidnym i trwałym podłożem snu. Dzięki temu, że jest bardzo elastyczny, idealnie przylega do kształtu ciała dziecka. Posiada system otworów, które umożliwiają przepływ powietrza, oraz ciepła. Jest bardzo higienicznym materacem – lateks ma właściwości przeciwgrzybiczne i przeciwbakteryjne.
Materac IRIS
Drugim polecanym dzieciom modelem jest lateksowo - kokosowy materac EOS. Jego bazę stanowi warstwa lateksowa o wysokości 6 centymetrów, a jej uzupełnieniem jest płyta kokosowa, o grubości 2 centymetry. Całość dopełnia pokrowiec z dzianiny typu jersey. Dzianina posiada Certyfikat OEKO-TEX® Standard 100. Zapewnia on ochronę materaca przed ewentualnym zabrudzeniem i posiadają możliwość prania w temperaturze do 600C. Wszystko po to, aby zapewnić maksymalną czystość i higienę podczas snu. EOS idealnie odpowiada potrzebom dziecka i stanowi doskonałe wsparcie dla jego kręgosłupa. Ten produkt to nie tylko idealna, średnia twardość, ale i doskonałe dopasowanie się do kształtu ciała. Dodatkowo, zastosowane materiały są bezpieczne, w pełni antyalergiczne i nie wchłaniają kurzu. Potwierdzeniem jego wyjątkowości jest fakt otrzymania przez ten produkt rekomendacji Instytutu Centrum Zdrowia Dziecka oraz nagrody plebiscytu SuperMamaAwards w 2014 roku.
Materac EOS - produkt Roku SUPERMAMA AWARDS 2014
Wówczas gdy nasz maluch będzie odpowiednio wyspany i wypoczęty, nie będziemy musieli martwić się o jego prawidłowy rozwój. Każdego ranka z uśmiechem na twarzy, będzie skory do nauki i zabawy.
Więcej informacji o materacach dziecięcych na stronie janpol.pl.
Autor: Fabryka Materacy JANPOL